如何让我们的习练更安全更有效?

　　本月工作坊，由凌雁老师带给给大家“精准体式讲解”与“安全习练方法”。

　　4月20日14:00~我们来啦!

　　课程开始!凌老师在细致地为会员们做讲解：骨骼如何正确摆放~肌肉如何正确用力~怎样习练瑜伽是安全有效的......

　　美丽的身影!原来是一直坚持习练瑜伽的齐姐姐哦!

　　还有我们的外国朋友!

　　工作坊圆满结束!会员们更加坚信正确习练瑜伽的重要性!感谢大爱瑜伽的凌雁老师!

　　感恩瑜伽!我们将继续与您分享~传播......