练习瑜伽许久,会员朋友们是否有许多疑问?

  如何让我们的习练更安全更有效?

  本月工作坊,由凌雁老师带给给大家“精准体式讲解”与“安全习练方法”。

  

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  4月20日14:00~我们来啦!

  课程开始!凌老师在细致地为会员们做讲解:骨骼如何正确摆放~肌肉如何正确用力~怎样习练瑜伽是安全有效的......

  

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  美丽的身影!原来是一直坚持习练瑜伽的齐姐姐哦!

  

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  还有我们的外国朋友!

  

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  工作坊圆满结束!会员们更加坚信正确习练瑜伽的重要性!感谢大爱瑜伽的凌雁老师!

  

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  感恩瑜伽!我们将继续与您分享~传播......

  

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