瑜伽女人,因为吐故纳新,所以心境澄明。

瑜伽女人,因为通透禅机,所以超然物外。

三月【惠·瑜伽】邀请美好的你一起邂逅瑜伽。

【3月8日】在属于自己的日子里让我们一起绽放!

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三八 | 节日贺礼 【艾扬格瑜伽女性工作坊】

课程时间:3月8日(周日) 14:00-15:30

课程费用:公益 主讲老师: 凌雁

课程内容: 女性经期瑜伽

 

本次工作坊您将收获:

特殊的日子里,爱瑜伽的我们应该如何练习?

欢迎大家提出自己在经期的困惑和问题,无论是身体层面还是情绪层面的,这是一次互动的交流学习,用瑜伽的智慧来寻找答案。

 

让我们一起学会聆听身体的声音,找到适合的体式。 克服生理限制,稳定情绪, 呵护身体。

 

课程适合:

广大瑜伽爱好者、各年龄段的女性,也适合于关爱女性健康的男士哟!

 

----------------“惠•瑜伽”推广-------------------

离尘不离城~宁静瑜伽中~

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