瑜伽女人,因为通透禅机,所以超然物外。
三月【惠·瑜伽】邀请美好的你一起邂逅瑜伽。
【3月8日】在属于自己的日子里让我们一起绽放!
三八 | 节日贺礼 【艾扬格瑜伽女性工作坊】
课程时间:3月8日(周日) 14:00-15:30
课程费用:公益 主讲老师: 凌雁
课程内容: 女性经期瑜伽
本次工作坊您将收获:
特殊的日子里,爱瑜伽的我们应该如何练习?
欢迎大家提出自己在经期的困惑和问题,无论是身体层面还是情绪层面的,这是一次互动的交流学习,用瑜伽的智慧来寻找答案。
让我们一起学会聆听身体的声音,找到适合的体式。 克服生理限制,稳定情绪, 呵护身体。
课程适合:
广大瑜伽爱好者、各年龄段的女性,也适合于关爱女性健康的男士哟!
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离尘不离城~宁静瑜伽中~
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