冬去春来，瑜伽又一年，坚持瑜伽意味着什么？

冬去春来又一年，在这里只想告诉朋友们，坚持瑜伽意味什么？

练瑜伽，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离。

练瑜伽，当你还在犹豫时，我已经开始了；当你还在下决心时，我已经开始享受瑜伽了……

别问我为什么身材好？精神好？因为我一直练瑜伽！

每个人都热爱生活，只是表现形式不同。瑜伽人坚定着自己内心的信念，时间会给我们最好的答案。

事实上，因为瑜伽，我们每天都在和同龄人拉开差距。

10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁时，我们依然神采奕奕。

20年后，当同龄人逐渐意识到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞。

30年后，当同龄人感叹岁月流逝，繁华落尽时，我们依然拥有一个年轻的心态笑看世事变化，享受生活之美好。

40年后，当同龄人开始需要别人照顾时，而我们依然可以到处走走看看，告诉身边的小伙伴：“我还行”！

“瑜伽”是一种修养身心的健身方式，更是都市人舒缓压力的方法。

人生匆匆几十年，瑜伽将成为我们的一种生活方式。亲，你准备好了吗？

瑜伽，让我们美丽于外，健康于内，平和于心。

这，才是瑜伽的意义。

科学习练！ 重在专业！贵在坚持！

（图片来自网络）

----------------走进“惠•瑜伽”----------------

离尘不离城~宁静瑜伽中~