冬去春来,瑜伽又一年,坚持瑜伽意味着什么?

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冬去春来又一年,在这里只想告诉朋友们,坚持瑜伽意味什么?

练瑜伽,意味着我们每天都在和同龄人拉开距离。

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练瑜伽,当你还在犹豫时,我已经开始了;当你还在下决心时,我已经开始享受瑜伽了……

别问我为什么身材好?精神好?因为我一直练瑜伽!

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每个人都热爱生活,只是表现形式不同。瑜伽人坚定着自己内心的信念,时间会给我们最好的答案。

事实上,因为瑜伽,我们每天都在和同龄人拉开差距。

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10年后,当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁时,我们依然神采奕奕。

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20年后,当同龄人逐渐意识到健康问题,开始成为医院常客的时候,我们依然精神抖擞。

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30年后,当同龄人感叹岁月流逝,繁华落尽时,我们依然拥有一个年轻的心态笑看世事变化,享受生活之美好。

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40年后,当同龄人开始需要别人照顾时,而我们依然可以到处走走看看,告诉身边的小伙伴:“我还行”!

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“瑜伽”是一种修养身心的健身方式,更是都市人舒缓压力的方法。

人生匆匆几十年,瑜伽将成为我们的一种生活方式。亲,你准备好了吗?

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瑜伽,让我们美丽于外,健康于内,平和于心。

这,才是瑜伽的意义。

科学习练! 重在专业!贵在坚持!

(图片来自网络)

 

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离尘不离城~宁静瑜伽中~

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